中國時報【林勁傑╱台北報導】豬年開工首日,蔡英文總統昨出席台商春節聯誼表示,2019年台灣將面臨很多經濟挑戰,因應全球經貿局勢變化,自上任以來一直朝3方向積極努力;其中,政府全力協助台商回台投資,將「台商製造轉變成為台灣製造」。她並對台下近六百位來賓信心喊話,現在是回台投資的最好機會」,政府張開雙臂歡迎台商回來。海基會舉辦的「2019大陸台商春節聯誼活動」昨於台北圓山飯店舉行。陸委會主委陳明通、海基會董事長張小月、海基會副董事長姚人多等出席。蔡英文表示,為因應全球經貿變化,政府朝3個方向努力,分別是擴大內需,尋找新的成長動能;全力協助台商回台投資,提升產業競爭力以及行銷台灣,全球布局。蔡英文指出,因應全球經濟及陸美貿易新情勢,最有效、可靠的方式就是把生產基地移回台灣,將「台商製造」轉變「台灣製造」;尤其是具有未來性的產業。 以避免貿易戰波及。現在是台商回台投資最好機會,政府張開雙臂歡迎台商們回台投資。她稱,政府提出「歡迎台商回台投資行動方案」,整合土地、水電、人力、稅務、及資金等政策措施,幫大家排除投資障礙;特別是近幾年企業一直憂慮的「五缺」問題,政府有決心、能力面對解決,請台商朋友放心。談及兩岸關係,蔡英文強調,「我們從來不反對兩岸交流」,但各式交流互動都不應被任何政治框架與前提限制;兩岸間的爭議應坐下談,「共同化解爭議分歧是我一向的信念」,並提醒兩岸關係責任不在單方。此外,陳明通也稱,台灣永遠是台商的靠山,特別現在陸美貿易戰,大陸經營環境變數越多,這時候要給台商做最大的後盾。至於大咖台商未出席活動,他則不建議解讀為台商對蔡政府的抵制。海基會董事長張小月則說,兩岸交流應基於人道及善意,呼籲北京當局不應預設任何政治前提,不要為難台商。


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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)9天的農曆春節假期剛結束,過年期間滿桌年菜珍饈與各式零食,是否也讓你返工後「腹」債累累?趙函穎營養師提醒,年節期間多肉、高油、高糖份飲食,最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,除了圓滿小腹造成外觀困擾,置之不理長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。所幸,內臟脂肪雖然容易累積,卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動消除。趙函穎營養師提醒,開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」,建議透過豆漿順應式補償法,因應不同飲食偏執族群的口味喜好、問題點進行營養素補償,提高年後減重成功率、兼顧健康需求。內臟脂肪主要堆積於腹部 容易因飲食習慣不良急速增加趙函穎營養師說明,人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪。皮下脂肪會全身性分布,造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾。而內臟脂肪主要堆積於腹部內臟,最明顯的外觀特徵是突出的小腹,其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加,但相對也可以透過飲食控制快速降低。年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食加上各式聚餐,最容易造成內臟(腹部)脂肪快速堆積,即使整體體重並未大幅增加,卻可能讓腰線一夕崩壞。把握年假後7天的內臟減脂期,以高纖、蛋白質的飲食補充原則,減少脂肪攝取搭配有氧運動。高纖、蛋白質飲食搭配運動 2階段減脂趙函穎營養師表示,肉食族吃進過多油脂導致的腰內肉;火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖;甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題,也可透過高纖豆漿順應式補償法解決。階段1) 高纖豆漿補償餐+有氧運動/年後關鍵7天,透過高纖、優質蛋白質的飲食補充原則,減少脂肪攝取。豆漿的植物性纖維能幫助腸道順暢,將年節期間過度進食的負擔排出體外,大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動,幫助降低內臟脂肪、打擊小腹。階段2) 高纖豆漿補償餐+局部重訓/持續高纖、蛋白質飲食,並加入局部重訓。此時大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率,搭配適當重訓可以美化曲線,增加肌肉、減少皮下脂肪。肉食族、火鍋狂、甜食控 吃對食材健康又合口味高纖豆漿補償餐的選擇上,肉食族、火鍋狂、甜食控則可以有順應式的吃法,例如肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材,平衡高油、高蛋白攝取問題,同食滿足吃肉的慾望;火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果,及海藻沙拉等含碘飲食,平衡鈉攝取過量問題;甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米,平衡甜食控的糖份攝取超標問題。想在開工後迅速還清「腹」債,趙函穎營養師一周食譜搭配術,教你簡單吃回自信美型。1) 肉食族/‧秘訣/用各種蔬果、菇類的高纖補償過量攝取的脂肪與膽固醇。口感扎實富含蛋白質的菇類,滿足想吃肉的慾望。 ‧建議食材/苦瓜、高麗菜、花椰菜、玉米筍、牛番茄、香菇、木耳。2) 火鍋狂/‧秘訣/用高鉀水果、含碘食材搭配,透過礦物質幫助鹽分代謝、補償重鹹口味。昆布捲與各式菇類滿足熱呼呼食物的偏好。 ‧建議食材/香蕉、芭樂、蘋果、小番茄、莓果、菇類、海藻、菠菜、茼蒿。3) 甜食控/‧秘訣/用根莖類食材等非精緻澱粉微甜的特性,補償糖份及精緻澱粉的過量攝取。搭配低脂蛋白質的補充,滿足對甜味與澱粉類飽足感的渴望。 ‧建議食材/地瓜、玉米、南瓜、馬鈴薯、雞蛋、雞胸肉。


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中國時報【報導徐桐炘】第72屆英國影藝學院獎頒獎典禮於倫敦時間10日晚間舉行,該獎被稱為英國奧斯卡,更是每屆奧斯卡的最後前哨戰,《真寵》獲7獎成為本屆大贏家,英國演員奧莉薇亞柯爾曼(Olivia Coleman)勝過今年橫掃獎季的《愛.欺》葛倫克蘿絲(Glenn Close)。英國女星瑞秋懷茲(Rachel Weisz)則擊敗《真寵》同片演員艾瑪史東(Emma Stone)拿下女配角獎,該片更拿下最佳英國電影、服裝設計、原創劇本、化妝和製作設計。奧莉薇亞今年已先拿下金球獎最佳音樂喜劇類影后,在家鄉登上后座仍難掩喜悅,一上台就擺脫戲中威嚴形象爆粗口,笑言待會必定和台下好友喝掛,引起熱烈掌聲,她還緊張到差點忘記拿出謝詞小抄。她感謝該片其他2位女演員瑞秋和艾瑪,認為3人共同成就該片,「我一直認為我們3個都一樣是主演,很奇怪不能這樣做,但這是給我們3個的,即使上面有我名字,還是可以把其他名字刻上去!」瑞秋謝同戲雙姝奧莉薇亞和獲得女配的瑞秋甜蜜親吻對方,瑞秋感性表示:「我和2位最閃耀的女人演對手戲,而我們不正享受著這最燦爛的一刻?必須向妳們致謝!」另外,入圍7項的《波希米亞狂想曲》不僅獲最佳音效,飾演皇后合唱團主唱弗萊迪墨丘睿的雷米馬利克(Rami Malek)更擊敗《為副不仁》克里斯汀貝爾(Christian Bale)等強敵登上英國影帝。


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作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用,導致需求恐將持續走弱,即使半導體庫存於2019年中旬告一段落,也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展,顯然行業觀望期拉長,產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動,同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減,依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間,如繼Apple、Samsung、華為、小米等,將自有晶片視為獨特競爭優勢,早已陸續採行自有晶片策略之後,雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子,代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮,更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷,也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段,顯然晶片價格競爭動作將更為激烈,因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述,顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰,但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬,如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下,國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展,如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品,分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等;另一方面,在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下,2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長;此外,國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機,如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片,通過Intel、AMD認證,2019年將拿下主要系統廠訂單;再者,矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性,如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證,AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程;同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持,以世芯-KY來說,2019年營運能見度相對較佳,主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案,加上進入量產的NRE客戶的挹注,而以創意而言,受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援,2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單,且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長,使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面,對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待,主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%,且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致;反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱,其業績能見度相對較高,主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨,加上新產品OLED驅動IC的貢獻,而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【健康醫療網/記者林怡亭報導】一位74歲陳先生,近來容易感覺疲勞、反反覆覆發生血尿症狀,治療多日仍未見好轉,醫師安排膀胱鏡檢查後,發現為表淺膀胱腫瘤及攝護腺肥大,陳先生同意接受經尿道膀胱腫瘤切除手術,並於術後定期回診追蹤,術後至今亦未見明顯復發,生活已可恢復正常。反覆血尿症狀 確診膀胱腫瘤高齡82歲的吳老太太,最近因為小便時發現血絲,一開始先到鄰近診所求治,但血尿好了一陣子就又發生。衛福部新營醫院泌尿科求診。經尿液常規檢查,證實尿液中有明顯紅血球,而且是肉眼觀察已可見的血尿;透過超音波檢查,赫然發現有膀胱腫瘤,並進一步進行電腦斷層掃描,以確定膀胱腫瘤期別。由於膀胱腫瘤尚未有明顯周遭組織深度侵犯及轉移,考量病患年齡及身體狀況並詳細的解釋與說明後,老太太願意接受經尿道膀胱腫瘤切除手術治療,術後至今已超過半年,恢復狀況良好,並定期回診進行膀胱內視鏡追蹤。血尿成因多 最怕惡性腫瘤衛福部新營醫院泌尿科李懿倫醫師表示,血尿是泌尿科系統常見的症狀,血尿的原因有許多,包括發炎、結石及腫瘤等,因腎臟、輸尿管或膀胱等器官,粘膜血管破裂所導致,其中最令人擔心的病因是惡性腫瘤。研究發現,吸煙者尿中色氨酸的代謝會明顯增加,色氨酸的代謝異常則可能引發膀胱腫瘤,若膀胱粘膜局部長期遭受慢性感染與刺激,也可能會誘發癌變。膀胱癌男較女多 預防勝於治療泌尿器官引起血尿最常見的惡性腫瘤,首推膀胱癌,多數為尿路上皮細胞癌,最常見的症狀為無痛性血尿。李醫師說明,膀胱癌發生的正確原因並不清楚,但流行病學的調查發現,膀胱癌好發於中、老年人,在台灣的情形則男性微多於女性、長期接觸化學物質、吸煙亦會增加膀胱腫瘤發生的機率。李醫師叮嚀,癌症發生原因複雜,治療之道在於預防,如有排尿症狀,宜儘早尋求泌尿科醫師的專業意見。早期診斷,早期治療,才是最佳「保身良策」!不抽煙、適當運動、均衡飲食、攝取足夠蔬果與維生素並保持生活作息正常,這些養身之道能讓您遠離癌症。


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西班牙國王盃準決賽首回合,巴塞隆納主場1-1戰平皇家馬德里。雙方將於2月28日進行次回合的比賽,爭奪1個決賽名額。兩隊近6次交手巴薩3勝1平2負稍佔優勢,雙方曾在本賽季西甲聯賽第10輪中相遇,當時巴薩主場5-1大勝皇馬。上半場比賽,本澤馬(Karim Benzema)助攻巴斯克斯(Lucas Vázquez)閃電進球。皇馬門將納瓦斯(Keylor Navas)奉獻精彩撲救。下半場,蘇亞雷斯(Luis Suárez)中柱,馬爾科姆(Malcom)兜射破門,將比分扳平,最終全場比賽結束,巴薩主場1-1戰平皇馬。資料方面,巴薩控球率56.9%稍稍占優,兩隊射門數都是11腳。巴薩主帥巴爾韋德(Ernesto Valverde)賽後表示,「這個進球在幾乎是第1分鐘,這對於我們的比賽影響很大,尤其是上半場皇馬幾乎控制比賽,下半場皇馬也佔優勢,而我們很難長時間控球。對手很快進球,但是這也是比賽的現實,我們有一些失誤,丟球也是在所難免,這是很沉重的代價,但是我們慢慢開始找到感覺,並且創造了機會,比賽中基本上分成不同的階段吧。」皇馬在連續15場客戰巴薩的比賽中均破門。據統計,這15場比賽包括8場西甲、3場國王盃、3場超級盃和1場歐冠,巴薩5勝6平4負,稍稍占優。皇馬曾15次首回合戰成1-1,14次最終晉級,只在1981年倒在希洪競技腳下。巴爾韋德談到次回合的客戰,「接下來在伯納烏必須進球,這是毫無疑問,但是比賽還有半個多月的時間,我們需要保持平靜,之前還有歐冠和聯賽的比賽,現在沒有明確的優勢一方,還需要比賽才能決定,我們知道這場比賽不會輕鬆。」


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文/謝金河2019年才剛剛開始,所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測,先是世界銀行年度展望報告,用了一個「天要黑了!」的標題,明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據,然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇,全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法,美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電,46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測,從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%,最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關,今年進入豬年,要到2月11日才開紅盤,漫漫長假,今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗,股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生,現在絕對悲觀,也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝:值得光顧的海園活海鮮餐廳______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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在澳網拿下生涯第2座大滿貫,登上世界球后的大坂直美,日美混血的外型是她一大特色,其實她父親是海地裔的美國人,擁有雙重國籍的大坂直美3歲就移居美國,因此不太會講日文,對祖國的印象也很模糊,但她依舊選擇代表日本出賽,其實背後有一段在美國懷才不遇的故事。在澳網封后的這一刻,大坂直美情緒激動的蹲在Rod Laver Arena中央,久久不能自已,這一刻她成為兩座大滿貫得主,同時登上世界球后。新科球后大坂直美說:「(頒獎時)我忘了笑,我被交代一定要笑,但實在很惶恐。」撲克臉,黝黑皮膚,說的一口流利英文21歲的新科球后,光看外表,實在很難把她跟「日本代表」和「大坂直美」這東洋名字連結在一起,說起她的身世,背後有一段刻骨銘心的愛情故事。大坂直美的母親大坂環,在北海道念大學時,認識來自美國的海地裔交換學生法蘭索瓦,兩人隨即墜入愛河,但在保守的日本,這段「黑白配」並不被祝福,大坂環不惜和家人撕破臉搬到大阪,並生下了大坂直美和大他1歲的姊姊。大坂直美去年(2018年)在美網決賽擊敗小威,讓她一戰成名,這一仗打臉當年忽視她的美國網協。原來大坂3歲時舉家從日本搬回美國,但他青少年時期並未受到美國網協注意,申請資源也多半碰釘子,直到5年前有次回到祖國比賽,因緣際會被日本教練吉川真司發掘,他一眼相中這匹千里馬,便牽線讓她接受日本網協的支援,近12個月,投資有了回報,大坂直美從世界排名72三級跳到球后寶座。2020東京奧運,她將是日本隊的看板人物。大坂直美說:「這對我來說意義重大,我看奧運長大,而且我在日本的祖父母應該會很興奮。」不受祝福的一段姻緣,孕育世界球后,大坂直美懷著一顆感恩的心,未來還要為日本,在世界網壇打江山。(民視新聞/蔡晴景、王泰棋綜合報導)更多追蹤報導大坂直美正式登球后 謝淑薇下滑至31喬科維奇澳網7度封王 胡歌場邊觀戰澳網破紀錄7度封王 喬帥:難以言語形容莎拉波娃前教練 結束與中國新星合作關係WTA女雙排名 詹皓晴躍居台灣一姐今日最夯新聞流量前3名「我女兒目中無人」才10歲丟命罕病「樹人」醫歎太遲了公司已出事「竟還坑到3億」精彩運動影音


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春節期間美股表現不差,道瓊工業指數漲幅超過2%,加上過去12年台股農曆春節後開紅盤漲多於跌,分析師認為,豬年開紅盤日台股可望出現補漲行情。根據統計,台股1月30日狗年封關後到8日收盤止,道瓊工業指數漲526.37點,漲幅2.14%;標準普爾500指數漲67.88點,漲幅2.57%;那斯達克指數漲269.91點,漲幅3.84%。其中,台積電ADR(美國存託憑證)在台股休市期間,自1月29日的36.33美元,攀高至37.79美元,上漲1.46美元,漲幅4.01%,可望成為多頭帶領台股補漲的要角。且根據統計,過去12年農曆春節後開紅盤日台股表現不差,自2007年至2018年間,有8年上漲、4年下跌,尤以去年(狗年)開紅盤日上漲2.81%最為凸出,且漲勢延續至後5個交易日漲幅擴大至3.78%、後20個交易日漲幅更達5.66%。至於過去12年開紅盤日跌勢最重的以馬年(2014年)的2.34%居冠,不過在開紅盤日重挫後,後5個交易日跌幅隨即縮小至0.38%,後20個交易日更翻為上漲2.01%。根據統計,過去12年農曆春節後台股表現亮麗,不但開紅盤日上漲機率67%、平均漲幅0.44%,且後續漲幅多持續擴大,後10個交易日更僅有2年下跌,上漲機率高達83%、平均漲幅2.92%,後20個交易日上漲機率進一步提高至92%、平均漲幅4.15%。


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持續追蹤這起機車竊案!被害車主原本預計四月份,要參加一場「機車選美直線加速賽」,花錢花時間,改裝機車,沒想到距離比賽剩下一個多月,慘遭四名年輕竊賊搬走,警方調查,大部分偷車賊,是把偷來的車做為其他犯案工具,但這回紅白亮眼的機車被偷,不排除是有人刻意阻止車主,參加比賽。車身五彩繽紛,貼上各種裝飾,亮黃色、繽紛藍,改裝配件各式各樣,被害車主原本就是要來參加這場,機車選美直線加速賽,沒想到距離比賽只剩下一個多月,車子慘遭竊賊盯上。記者葉怡君:「當時四名嫌犯,從被害人住家門口,把車子一路拖,拖到旁邊的巷子,大約是80公尺,還刻意避開警方的監視器。」仔細看看這個巷弄,4名竊賊把車子,從巷口一路拖到另外一側,疑似搬上貨車偷偷運走,只是四名竊賊,這麼大費周章,甚至還有人在旁把風,讓警方懷疑,到底是竊車集團出沒,還是惡作劇。只是,現在的機車,其實車身與零件,都有專屬烙碼,也就是車輛的ID,為的就是防止遭竊。附近居民:「有聽過被偷的案子嗎?沒有,(之前有聽過其他),(類似被偷的案子嗎),沒有。」附近鄰居表示,最近都沒有聽說,有竊賊在附近偷車,但這讓被害人懷疑,難道是單單針對他,精心彩繪的這一部?警方調查,大多偷車賊,竊取機車後,大部分都是拿來,作為其他犯案的工具,其次才是代步使用,但也有不少集團,專門把機車解體,上網拍賣零件,車主懷疑,四名年輕竊賊,這回偷走這部機車,疑似就是想要阻礙他參家比賽,犯案動機到底是什麼,是讓車主相當恐懼。更多 TVBS 報導討女友歡心! 沒錢給紅包隨機搶路人 偷車牌恐要去作案! 拆解一面僅需五秒 「我的車牌呢?」 自助洗車賊倒車60秒行竊 偷車代步又犯案 竊神明金牌恐嚇老婦


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